Рекомендації у цьому матеріалі розроблені журналістами та міжнародними експертами з питань запобігання суїцидам.
Рекомендації ґрунтуються на понад 50-ти міжнародних дослідженнях.
⠀
Цей матеріал — адаптований переклад. Оригінал читайте за посиланням: https://reportingonsuicide.org/recommendations/
⠀
❌ Уникайте опису або зображення методу чи конкретного місця вчинення самогубства.
✅ Повідомляйте про смерть лише як про факт суїциду без деталей. Описуйте місце вчинення самогубства в загальних рисах, тобто, без подробиць.
?? Чому? Деталі та графічні зображення можуть спонукати задуматися про самогубство, роблячи його більш реалістичним.
⠀
❌ Уникайте оприлюднювати зміст передсмертної записки.
✅ Повідомте лише про те, чи була знайдена записка.
?? Чому? Зміст записки може бути вирвано з контексту, призвести до самоідентифікації читачів з померлою людиною, а також спекуляцій щодо причин суїциду.
⠀
❌ Уникайте опису особистих деталей щодо особи, яка померла.
✅ Подавайте інформацію про людину загальним описом.
?? Чому? Поширення персональної інформації може призвести до самоідентифікації читачів з померлою людиною.
⠀
❌ Уникайте опису суїциду як звичного чи прийнятного способу реакції на життєві негаразди.
✅ Повідомляйте, що навички подолання складнощів, підтримка та лікування допомагають більшості людей, які замислюються про самогубство.
?? Чому? Суїцид — це НЕ нормальна реакція на нещастя чи психо-емоційний розлад.
⠀
❌ Не варто спрощувати чи повідомляти про можливі причини самогубства.
✅ Описуйте тривожні ознаки та фактори ризику, включаючи ментальні захворювання, які дають розуміння контексту суїциду.
?? Чому? Самогубство є комплексним і рідко викликане єдиною причиною. Спекуляції про причини цементують міфи та помилки у сприйнятті суїцидів.
⠀
❌ Уникайте сенсаційних заголовків.
✅ Повідомляйте про смерть, використовуючи мову фактів та формулювання, які не зачеплять почуття рідних.
?? Чому? Сенсаційні формулювання в заголовках та текстах привертають зайву увагу до самогубства.
⠀
❌ Уникайте романтизації суїциду або опису його в привабливому світлі.
✅ Надавайте контекст та факти, які б спростовували уявлення, що самогубство пов’язане з героїзмом, благородством чи прихильністю до окремих людей і груп.
?? Чому? Ідеалізований опис самогубства сприяє переконанню, що суїцид є прийнятним явищем і йому не можна запобігти. Також вразливі люди можуть розглядати суїцид як спосіб привернути увагу чи зберегти пам’ять про себе.
⠀
❌ Уникайте переоцінки проблеми самогубств, використовуючи слова на зразок “епідемія” чи “спалах”
✅ Досліджуйте всі наявні дані та використовуйте більш помірковану, беземоційну лексику, на зразок “підвищення рівня” чи “збільшення кількості”
?? Чому? Емоційні формулювання привертають зайву увагу до самогубства і нормалізують суїцидальну поведінку.
⠀
❗️Важливо! Якщо вам потрібна підтримка, зверніться до служби запобігання самогубствам (Lifeline Ukraine, ? 7333)

Чек-лист “ВІДПОВІДАЛЬНЕ ПУБЛІЧНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ ПРО СУЇЦИД”:
⠀
✅ Пишіть про суїциди як про проблему у сфері охорони здоров’я.
⠀
✅ Надавайте інформацію або посилання на джерела інформації про ознаки суїцидальних настроїв разом з контактами “гарячих ліній” чи організацій, що можуть допомогти.
Для України — це LifeLine Ukraine: 7333
⠀
✅ Використовуйте належну лексику.
Певні фрази та слова можуть в подальшому стигматизувати суїцид, сприяти поширенню міфів, чи руйнувати зусилля по попередженню самогубств. Замість слів “позбавити себе життя”, “успішно” чи “невдала спроба”, пишіть просто “померти через самогубство”, “вбити себе”.
⠀
✅ Наголошуйте на надії та допомозі.
Історії одужання завдяки зверненню по допомогу, розвитку навичок справлятися зі складними ситуаціями є дуже важливими, особливо для людей, які мають/мали думки про самогубство.
⠀
✅ Питайте думку експерта.
Інтерв’ю з експертами, компетентними в питаннях запобігання суїцидам чи ментального здоров’я, забезпечать поширення вами фактичної інформації про самогубства та ментальні захворювання.